〇筋肉や神経の働きを整えて、自然治癒力の向上、種々の症状改善を目指します。
・立つためにはどこの筋肉がどれくらい働かさなければならないだろうか。
・ボールを投げるためにはどこの筋肉をどのように使おう。
・寒い環境では、体温を保つために発熱しよう、熱を逃がさないように体をこわばらせよう。
このように人の活動は、必ず神経によって管理、運用されています。
内臓でさえも例外ではありません。
そして、体に起こる様々な変動から、一定の状態に戻そうという働きが備わっています。
神経／筋肉が正しく働いていない状態とは、今の状態が良いのか悪いのか判断できない。
つまり自分の軸がない状態です。
善し悪しの判断がついていない状態だから、痛みが出るまで負担をかけ続けるのです。
神経／筋肉が正しく働いている状態とは、自分の中心がしっかりとしてあり、体に様々な変動が起こったとしても、良い状態に戻すことができる状態です。
・ボールを投げるためにはどこの筋肉をどのように使おう。
・寒い環境では、体温を保つために発熱しよう、熱を逃がさないように体をこわばらせよう。
このように人の活動は、必ず神経によって管理、運用されています。
内臓でさえも例外ではありません。
そして、体に起こる様々な変動から、一定の状態に戻そうという働きが備わっています。
神経／筋肉が正しく働いていない状態とは、今の状態が良いのか悪いのか判断できない。
つまり自分の軸がない状態です。
善し悪しの判断がついていない状態だから、痛みが出るまで負担をかけ続けるのです。
神経／筋肉が正しく働いている状態とは、自分の中心がしっかりとしてあり、体に様々な変動が起こったとしても、良い状態に戻すことができる状態です。
〇体の捻れや歪みを改善し、キレイな姿勢で動きやすい体作りをサポートします。
「姿勢が悪い」ということは、体を左右等しく支えることができなくなっている状態です。
姿勢が悪くなることで、動きにくい、呼吸がしづらいなど、活動の制限を強いられます。
「姿勢が美しい」という状態こそ、体が正しく機能している状態であり、本来のパフォーマンスの発揮できる環境です。
姿勢が悪くなることで、動きにくい、呼吸がしづらいなど、活動の制限を強いられます。
「姿勢が美しい」という状態こそ、体が正しく機能している状態であり、本来のパフォーマンスの発揮できる環境です。
〇体の捻れや歪みを改善し、キレイな姿勢で動きやすい体作りをサポートします。
「姿勢が悪い」ということは、体を左右等しく支えることができなくなっている状態です。
姿勢が悪くなることで、動きにくい、呼吸がしづらいなど、活動の制限を強いられます。
「姿勢が美しい」という状態こそ、体が正しく機能している状態であり、本来のパフォーマンスの発揮できる環境です。
姿勢が悪くなることで、動きにくい、呼吸がしづらいなど、活動の制限を強いられます。
「姿勢が美しい」という状態こそ、体が正しく機能している状態であり、本来のパフォーマンスの発揮できる環境です。
